Suco Verde de Pera, Couve e Gengibre

Ingredientes

  • 1 folha grande de couve manteiga
  • 1 pera grande com casca
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão siciliano
  • 1 fatia fina de gengibre
  • 1 xícara (chá) de Nesfit para Beber Aveia Integral 1L gelado

Modo de preparo

Em um liquidificador bata bem todos os ingredientes. Sirva.

DICA:

Se preferir, você pode substituir a folha de couve pela mesma quantidade de folhas de espinafre, beterraba ou de nabo.